الزعتر المقطر هو مصطلح يمكن أن يشير إلى منتجات مختلفة مشتقة من أوراق نبات الزعتر، وهو نبات عشبي معمر ينتمي إلى عائلة النعناع وموطنه الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط.

بعض فوائد الزعتر المقطر هي:

• قد يساعد في محاربة البكتيريا والفطريات.
• قد يساعد في تخفيف السعال ومشاكل الجهاز التنفسي.
• قد يساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول.
• قد يساعد في تعزيز المزاج والذاكرة. يتمتع الزعتر المقطر برائحة دافئة وحارة وعشبية وفلفلية يمكنها تحفيز الحواس وتعزيز الوضوح العقلي. يمكن أن يكون له أيضًا تأثير منشط على الجهاز العصبي ويساعد في تقليل التوتر والقلق. يمكن استخدام الزعتر المقطر في العلاج العطري أو الناشرات أو البخاخات لخلق جو لطيف ومريح.
• قد يساعد في الوقاية من السرطان.