Lin 50g

Le lin est l’une des plus anciennes plantes cultivées. Les graines de lin brunes et dorées sont deux variétés. Les graines de lin contiennent des graisses saines, de la vitamine E et des fibres alimentaires. Ils contiennent environ 40% d’huile, composée d’acide linolénique, linoléique et oléique ; les graines de lin dorées ont la capacité de beaucoup enfler et doivent donc être consommées avec suffisamment de liquide.