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Aceite esencial de lavanda

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Aceite esencial de lavanda , aceite extraído de las flores de la planta de lavanda, también conocida como Lavandula angustifolia. Tiene un aroma y sabor dulce, floral y calmante.

El aceite esencial de lavanda tiene diversos beneficios y usos, como:

  • Se puede utilizar en aromaterapia para promover la relajación, el sueño y el alivio del estrés. Puedes agregar unas gotas de aceite esencial de lavanda a un difusor, una botella con atomizador o una bolita de algodón e inhalar el aroma antes de dormir o meditar.
  • Se puede utilizar en masajes para aliviar el dolor muscular, la tensión y el dolor de cabeza. Puedes diluir el aceite esencial de lavanda con un aceite portador, como el aceite de almendras o de jojoba, y aplicarlo en las zonas afectadas. También puede agregar aceite esencial de lavanda a un baño tibio o a un remojo de pies para obtener un efecto calmante.
  • Se puede utilizar para el cuidado de la piel para hidratarla, nutrirla y curarla. Puedes mezclar aceite esencial de lavanda con una crema hidratante, un tónico o un suero y aplicarlo en el rostro o el cuerpo. También puedes utilizar aceite esencial de lavanda como tratamiento localizado para el acné, cicatrices o quemaduras.